Blog

Zu wenig Ferritin kann ganz schön runterzieh‘n

Gerade zu Beginn der Wechseljahre kann es vorkommen, dass die Blutungen nicht nur unregelmäßig werden, sondern du auch das Gefühl hast, praktisch nur noch zu bluten. Nach gerade mal zwei Wochen fängt das Ganz schon wieder an und oft handelt es sich nicht nur um lediglich eine Schmierblutung, sondern die Zwischenblutung kommt durchaus hellrot daher. […]

Wenn‘s mit der Hormon-Balance hapert

Mannomann, immer diese blöden Hormone! Hat man zu viel des Guten, ist es nix. Hat man zu wenig, isses auch nix. Das berühmte Gleichgewicht ist also von großer Bedeutung. Doch wie soll Frau das denn auch selbst hinkriegen, beziehungsweise wissen, was da jetzt wieder gerade wo im Ungleichgewicht ist? Tja, das ist tatsächlich ne höchst […]

Stimmungsaufheller

Ich bin ja Musikerin von Beruf. Und in diesem Business gibt es bei Auftritten so gut wie keine Gnade, wenn man krank ist. Das bedeutet im Klartext, wenn du dich noch auf den Beinen halten kannst, bist du am Start. Punkt. Selbst, wenn man bereits aus dem letzten Loch pfeift, wird angerückt. Man kann als […]

Heute ist aber auch mal wieder so ein Tag…

Als hätte man als Frau in den besten Jahren es manchmal nicht schon schwer genug mit sich selbst, wird es jetzt zusätzlich auch noch draußen immer trister. Oder Corona bedingte Maßnahmen werden wieder verschärft. Und die schönen bunten Blätter machen sich rar, die das Gemüt bisher wenigstens immer noch ein bisschen aufheitern konnten. Das Dümmste, […]

Keine Krankheit, aber manchmal ganz schön krank – die Wechseljahre

Manchmal wäre ich gern ne Katze. So wie die da hinten im Bild. Interessiert sich lediglich dafür, nichts von dem zu verpassen, was um sie herum so alles läuft, will nur stets ausgiebig pennen und vor allem futtern! Und das Futter kriegt die dann auch immer noch schön hingestellt. Da sie ne Hauskatze ist, muss […]

Und plötzlich ist alles anders

Frau hat es ja kommen sehen, nämlich, dass nichts bleibt, wie es war – das war schon klar. Doch dass es einen plötzlich dermaßen kalt von hinten erwischten würde, darauf sind die wenigsten von uns vorbereitet. Und dementsprechend geschockt, wenn es sie stark erwischt. Es gibt diejenigen, die ganz entspannt berichten: „Ich hab da so […]

Natürliche Medikamente

Melatonin, L-Tryptophan & Co Wer schonmal einen Jetlag hatte, der weiss, dass man seinen Schlafrhythmus am schnellsten wieder in‘s Lot bringen kann mit Melatonin. Da dieses bis vor kurzem in höheren Dosierungen in Deutschland noch verschreibungspflichtig war, hatte ich mir das zu meinen schlimmsten schlaflosen Zeiten notgedrungen im Internet aus Italien bestellt. Erst kam und […]


Meinem Blog folgen – Newsletter bestellen

Erhalte Benachrichtigungen über neue Inhalte direkt per E-Mail.